Dwie upragnione kreski Popkultura w postaci seriali, filmów i książek wbija nam do głowy obraz ciąży, która rozpoczyna się kiedy na teście pojawiają się dwie upragnione kreski, bardzo często tak właśnie jest, natomiast okres przygotowań powinien zacząć się dużo wcześniej….
Czytaj WięcejKategoria: Ciąża
Jak przygotować się do ciąży ?
Ciąża to bez wątpienia wyjątkowy okres w życiu zarówno przyszłej mamy, jak i taty maluszka, który ma pojawić się na świecie. Jest to okres, w którym przyszli rodzice mają czas, aby przygotować się do swoich nowych ról i przywitania na…
Czytaj WięcejZdrowa dieta w ciąży?
Zdrowa, zbilansowana dieta jest jednym z podstawowych elementów udanego przebiegu ciąży. Prawidłowe odżywianie pomaga kobietom w utrzymaniu dobrej kondycji i zdrowia oraz dostarcza wszystkich składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka, Białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i inne składniki mogą prowadzić…
Czytaj WięcejAktywność fizyczna w ciąży
Kobiety martwią się, że w czasie ciąży przytyją i stracą sylwetkę. W czasie ciąży można zachować zdrowie, ale należy przestrzegać pewnych zasad i (po konsultacji z lekarzem) pozostać aktywnym fizycznie. Ćwiczenia w ciąży i zdrowy tryb życia pomogą przygotować Cię…
Czytaj WięcejJak rozmawiać z dziećmi o ciąży?
Walczysz o kolejne dziecko i dowiadujesz się, że jesteś w ciąży. Wiadomości o nowych pociechach to świetna wiadomość dla Ciebie i Twojego partnera, ale Twoje pierwsze dziecko nie musi być tym podekscytowane, przynajmniej nie od razu. Pewnie zastanawiasz się, jak…
Czytaj WięcejJak rozpoznać, że jest się w ciąży?
Kobiety, które mają już dzieci doskonale wiedzą jakie objawy mogą sugerować, że jest się w ciąży. Natomiast panie, które nie posiadają jeszcze potomstwa mogą czuć się zdezorientowane i przez jakiś czas nawet nie zdają sobie sprawy, że będą miały dziecko….
Czytaj Więcej