Grypa to choroba układu oddechowego wywołana przez wirus grypy. W czasie ciąży układ odpornościowy kobiety jest nieco bardziej obciążony, dlatego kobiety w ciąży są bardziej narażone na złapanie wirusa grypy. Trzeba jednak powiedzieć, że wirus ten jest wysoce zakaźny, tzn. może bardzo łatwo przechodzić z jednej osoby na drugą poprzez kropelki śliny, które są wydalane podczas rozmowy, kaszlu czy kichania. Rozprzestrzenianie się poprzez kontakt z zanieczyszczonymi rękami lub przedmiotami jest również szybką drogą zakażenia grypą w ciąży.
Objawy grypy w ciąży
Grypa w ciąży ma objawy bardzo podobne do przeziębienia, ale to, co pozwala ją szybko odróżnić, to fakt, że objawy pojawiają się nagle i już po kilku godzinach odczuwalny jest dyskomfort. Objawy grypy w ciąży to zazwyczaj:
- Bóle mięśniowe
- Ogólne złe samopoczucie i zmęczenie
- Ból głowy
- Gorączka powyżej 38°C, która może trwać cztery lub pięć dni.
W przypadku grypy w ciąży rzadko pojawia się silny ból gardła czy ucha, może jednak wystąpić dyskomfort w oskrzelach, odczuwalny w górnej części klatki piersiowej, któremu zwykle towarzyszy silny wykrztuśny kaszel, duże zmęczenie i ogólny brak apetytu. Po zakończeniu fazy ostrej, kiedy gorączka ustępuje, skutki uboczne, takie jak zmęczenie i kaszel, mogą utrzymywać się jeszcze przez dwa tygodnie.
Jeśli objawy te występują w ciężkiej postaci, dyskomfort utrzymuje się przez długi czas, występują trudności z oddychaniem. W każdym przypadku pamiętaj, że najlepszą osobą, która pomoże Ci rozwiać wszystkie wątpliwości dotyczące grypy w ciąży jest Twój ginekolog, ponieważ ten specjalista monitoruje Twoją ciążę.
Grypa w ciąży – czy jest ryzykowna dla dziecka?
Wirus grypy nie przekracza bariery łożyskowej, więc grypa w ciąży nie przenosi się na płód. Dobra wiadomość jest taka, że wirus pozostaje w nabłonku oddechowym matki. Niektóre z objawów mogą jednak dotyczyć rozwijającego się dziecka. Oto kilka zaleceń, o których warto pamiętać w przypadku złapania grypy w czasie ciąży. Pamiętaj jednak, że w celu oceny przejawów choroby należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie ryzyka w czasie ciąży.
1. Słaby apetyt
Ważne jest, aby mimo braku apetytu, który zwykle towarzyszy grypie, kobiety w ciąży nadal dbały o swoją dietę mimo choroby i przyjmowały pokarm potrzebny do prawidłowego rozwoju ciąży. Ważne jest, aby matka upewniła się, że otrzymuje wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje dziecko, aby rosło zdrowo.
2. Odwodnienie
Uzupełnianie płynów ciepłymi bulionami, świeżymi owocami i warzywami, sokami owocowymi bogatymi w witaminę C oraz przecierami warzywnymi jest niezbędne, aby odżywić organizm nie tylko w wodę, ale także w witaminy, których kobieta w ciąży potrzebuje do walki z wirusem grypy, jednocześnie wzmacniając swój układ odpornościowy.
3. Kontrola gorączki
Gorączka powinna być kontrolowana i obniżana zgodnie z zaleceniami lekarza. Ryzyko dla dobrostanu płodu w oparciu o temperaturę matki jest nieznane. Zaleca się, aby gorączka nie przekraczała 38ºC lub 38,5ºC.
4. Objawy ze strony układu oddechowego
Należy unikać zatorów w nosie, przemywając nos wodą morską, aby zapobiec gromadzeniu się śluzu i aby grypa nie była powikłana zapaleniem zatok. Zaczerwienienie i dyskomfort w gardle można złagodzić za pomocą ziołowych cukierków. Unikaj przyjmowania wszelkich leków, które nie zostały przepisane przez lekarza, takich jak syropy na kaszel.
Niebezpieczeństwo grypy (zarówno w ciąży, jak i poza nią) polega na tym, że może być ona powikłana zapaleniem płuc, gdy siły obronne przyszłej matki są niskie. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby przestrzegać badań kontrolnych zaleconych przez lekarza lub ginekologa, nie stosować samoleczenia i odpoczywać w domu. Grypę należy przejść w łóżku, odpoczynek jest najlepszym lekarstwem i dobrym zaleceniem, aby jak najszybciej wrócić do zdrowia.
