Wprowadzenie Wiele kobiet wchodzi w ciążę z wzorcami żywieniowymi, które nie zawierają składników odżywczych niezbędnych do wzrostu i rozwoju dziecka. Poprawa diety teraz może zmniejszyć ryzyko powikłań w czasie ciąży i zmniejszyć ryzyko przewlekłych warunków (takich jak otyłość, cukrzyca i…
Read MoreKategoria: Kobieta
Skuteczne i bezpieczne sposoby na chrypkę u dziecka
Większość małych dzieci boryka się z nawracającym przeziębieniem. Często po nim nadal kaszlą lub czują nieprzyjemne mrowienie w gardle. Jeśli wydaje się, że kaszel nigdy się nie poprawia i dziecko kaszle całą noc, może to być astmatyczne zapalenie oskrzeli (zwane…
Read More
Potówki u dziecka? Sprawdzone sposoby na wyleczenie.
Potówki to drobne zmiany skórne, które występują z powodu przegrzania i mogą wpływać na różne części ciała, w tym skórę głowy, pachy, klatkę piersiową, pośladki lub brzuch. Problem ten coraz częściej dotyka nie tylko najmłodszych, ale także dorosłych, zarówno kobiety, jak…
Read More
Laktacja – za mało czy za dużo mleka? Wszystko o laktacji
Okres laktacji oraz karmienia piersią stanowi naturalny proces podczas urodzenia dziecka. Naturalne mleko matki zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze do prawidłowego rozwoju. Z tego też powodu karmienie piersią zalecane jest przez WHO co najmniej do ukończenia przez dziecko 6…
Read More
Kiedy zrobić test ciążowy, by wynik był wiarygodny?
Czy już mam robić test ciążowy, czy może jeszcze poczekać? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, którym spóźnia się okres. Dla niektórych ten temat może wydawać się banalny, ale dla młodych par, które zaczęły współżycie może być poważnym dylematem. Osoby,…
Read More
Jak odpowiednio przygotować się do ciąży?
Ciąża w życiu każdej kobiety to szczególny moment, do którego należy się przygotować. Decyzja o wydaniu dziecka na świat powinna być dokładnie przemyślana i zaplanowana, aby jak najbardziej zminimalizować ryzyko wystąpienia komplikacji. Pierwsze kroki warto podjąć już rok przed poczęciem,…
Read More
Jak wybierać buty dla dzieci? O tych zasadach nie możesz zapomnieć!
Szykujesz się do zakupu pierwszych butów dla Twojego maluszka? A może chcesz wymienić buty starszakowi, ponieważ poprzednie są już za małe? Wybór butów dla dzieci jest ogromny. Jednak nie wszystkie spełniają wymogi prawidłowych bucików dla dzieci. Pewnie zastanawiasz się, jak…
Read More
Dieta w okresie laktacji – co jeść podczas karmienia piersią?
Zapotrzebowanie energetyczne kobiet zmienia się nie tylko w czasie ciąży, ale i podczas laktacji. W tym okresie młoda mama powinna zadbać o zbilansowaną dietę, która przysłuży się zarówno jej, jak i dziecku. Zatem co jeść podczas karmienia piersią? Jaką aktywność…
Read More
Katar u dziecka – przyczyny i sposoby leczenia
Katar jest jedną z najczęściej występujących dolegliwości u dzieci. Może być wywołany wieloma przyczynami i z reguły towarzyszą mu inne nieprzyjemne dolegliwości. To w jaki sposób postępować z katarem u dzieci zależy głownie od jego przyczyny oraz wieku dziecka. Przyczyny…
Read More
Jak przygotować się do macierzyństwa?
Psychologowie i eksperci od przywiązania zdają sobie sprawę, że emocjonalne zmagania są często dzielone między liniami rodzinnymi. Pozostałości naszych rodzinnych doświadczeń żyją wiecznie w naszej psychice. Na przykład, jeśli matka kobiety cierpiała na problemy z nastrojem, jej ryzyko walki w…
Read More